МИНИ-КУРС «ДНЕВНИК ПИТАНИЯ»
Описание:
Вы узнаете:
- Какие продукты нужно употреблять при жиросжигании.
- Режим питания во время тренировок и без тренировок.
- Расчет дневной калорийности индивидуально.
- Подробный дневник питания на 3 дня, основанный на ваших пищевых предпочтениях.
- Рекомендации по физической активности и тренировкам.
- Продукты, способствующие снижению аппетита и жиросжиганию.
- При приобретении дневника питания, у вас будет моя поддержка в течение 2-х месяцев со дня приобретения. Вы будете сдавать еженедельный отчет о ваших результатах и если будет необходимость, будем организовывать встречи онлайн.